İyileştiren Nefes (Farkına Var) - T. Nhat Hanh - PDF, FB2, ePub, Doc, Mobi indir
İyileştiren Nefes (Farkına Var) - T. Nhat Hanh PDF, FB2, ePub, Doc, Mobi ücretsiz indir
Yazar : Martı Yayınları/p>
Farkındalıkla yaptığımız her şey bir meditasyon uygulamasıdır. Zen üstadı Thich Nhat Hanh'ın bu kitabı, hayatımızın önemli bir parçasını kaplayan oturma eyleminin nasıl bir aydınlanma, kendini yenileme faliyetine dönüştürülebileceğini herkes için lattice, basit açıklamalarla ilham vererek anlatıyor. Kitap meditasyonun önemli bir bileşeni olan solunumu, görseleştirmeleri, dikati… kısa fakat yoğun bir anlatımla ve yazarın judo hayatından hikâyelerle okurlara sunuyor. Ruhsal uygulamayı derinleştirmek isteyenlerin yanı sıra günlük hayatın her köşesinde, oturduğunuz anda uygulayabileceğiniz meditasyon için mükemel bir kılavuz. Gündelik hayatımızda dikatimiz dağınıktır. Bedenimiz bir yerde durur, nefesimiz unutulur, zihnimizse practiced başka bir yerlerdedir. Dikatimizi nefesimize vermeye başladığımızdaysa bu üç şey –beden, nefes ve zihin– bir araya gelir. Bu bazen bir-iki saniye gibi kısacık bir süre içinde harshness gerçekleşebilir. Böyle olduğunda kendinize geri dönersiniz, tüm benliğinizle şimdide ve burada olursunuz. Bedeninizin, nefesinizin ve zihninizin farkına varırsınız. YAZAR HAKINDA Thich Nhat Hạnh (d. 1 Ekim 1926) Vietnamlı bir Zen üstadı, öğɾetmen, yazar, şair ve barış aktivistidir. Güney Fransa’da Dordogne bölgesinde Plum Vilage manastırında yaşamakta, çeşitli ülkelere giderek inzivalar ve konferanslar düzenlemektedir. 10’cloister fazla kitap yazmıştır. Barış hareketinin içinde aktif olarak yer alan Hanh, 1967’de Martin Luther Sultan tarafından Nobel Barış Ödülü’ne crossroad gösterilmiştir.
İyileştiren Nefes (Farkına Var) - T. Nhat Hanh PDF, FB2, ePub, Doc, Mobi ücretsiz indirme ve okuma
Açıklama
- Yazar: Martı Yayınları
- Yayımcı:
- Yayın tarihi:
- Örtmek:
- Dil:
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar:
- Ağırlık:
- Ciltli:
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
